Trenuje lekkoatletykę-sprinty od 3 lat chciałbym zacząć brać coś co wspomogło moją szybkość siłę i wytrzymałość, chodzi mi o konkretne przykłady cykli. Treningi w okresie przygotowawczym czyli teraz są 6/5 razy w tygodniu w tym 1/2 razy siłownia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxxx Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel [...]
[...] ćwiczenia które mogę robić i jakąś progresję, nie znam się na tym ale mam nadzieje że mi pomożecie. Kiedyś zrobiłem pewien błąd chodziłem troche na siłownie i wziąłem 1 cykl kretki,(wziąłem ją za wcześnie) nie wiem czy mi się wydaje ale wg mnie to moje mięśnie "mogą więcej niż chcą" czy to jest mój mozg który dziwnie pracuje czy cośalbo jak [...]
witam,jestem nowy na forum i chciałbym zadać pytanie dotyczące dopingu a mianowicie jaki i w jakich ilościach stosować,chciałbym nadmienić że jestem nie chodzę na siłke bo nie miałem na to zbytnio czasu(praca,praca,praca)lecz teraz chciałbym zacząć choć mogę poświęcić na to tylko godzinę dziennie wiem że są tu ludzie bardzo ambitni i moją [...]
Witam.Jestem na cyklu z propa i wina.To jest mój pierwszy cykl i chyba bierze mnie gino.Objawy zauważyłem dzisiaj rano.Wyczułem kuleczkę w dolnej części prawego sutka, który przy dotyku lekko boli.Teraz mamy godz.17:30, a moj sutek troszke spuchł i się zaczerwienił.Z daleka wygląda jak rozlany.Załączam zdjęcie: [...]
czolem! znacie jakies cykle na sile i wytrzymalosc dla strong mana? chce przeznaczyc 4-5k PLN na same anaboliki.ciekaw jestem co takiego zaproponujecie drodzy forumowicze.oczywiscie chodzi o taki cykl ktory nie bylby moim ostatnim 1.WIEK:21 2.WAGA:120 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA: UDO: TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:ok 6 lat( wyczyn. od 2 [...]
Witam, ostatnio kupiłem enantan z PMP i mam wątpliwosci co do tego ze faktycznie jest to enan. Jest to moj 1 cykl. Wszedzie pisze aby robic e5d, gdzie ja po 3 dniach nie czuje juz "działania" (o ile sobie nie wkrecam). Pierwszy dzien po iniekcji czuje poprawe samopoczucia i lepszy sen, 2 to samo 3 troche mniej a 4 obnizenie libido i wrócenie do [...]
[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie robię max -przysiad: nie robię max 1- tren e 150mg c3d 1- susta 250mg c3d I tu nie wiem jak lepiej zrobić dać od początku ture 50mg ed czy może dać z początku metę z 6-8 tyg później z 4 tyg przerwy od mety i dać turę na 10-12 tyg celem cyklu masa (jak najlepsza
[...] 16.5 Sstaż na siłowni był bliski roku nastepnie z pewnych przyczyn mialem 2 miesiace przerwy, po czym jakis czas temu wznowiłem treningi oczywiście dieta jest. Jestem po 1 cyklu ktory był gdzies luty marzec. Co proponowali byście dla mnie? zastanawiałem sie nad nitrobolonem rozmawiałem z kilkoma typami ktorzy stosowali mowili ze dobry srodek. [...]
witam, od jutra zaczynam cykl clout plus vault;)..dodatkowo mam bialeczko ultra whey pro dietka trening itd. Myslalem nad zakupem mega kaps olimpa 100 tabsow od kolegi.Czy warto? czy lepiej trzymac je do redukcji bo tu sie za barzdo nie przydadza? no i ma dylemacik.Celem jest Masa a bcaa aminokwaski chyba pomoc moga.Waze z 80kg wzrost 176 .Wsunac [...]
[...] pytanie. Zdecydowalem sie na zakup tescia o wiązaniu dlugim fitmy Androxen. Jestem juz po 3 strzale. PO tym ostatnim zaczalem odczuwac skoki cisnienia ,ktore obecnie jest podwyzszone lekko. Mam takie pytanie czy kontynuwac cykl czy przestac brac? Biore aspargin i witm C Prosze o jakas pomoc, bo za bardzo nie wiem co mam robic i jak sie zachowac
[...] nawet może podlewać, bez parcia na sucha mase. Rozmiar i siła Chce zacząć spokojnie, myślałem o czymś w stylu 1-4 tura 40mg ed trochę jako kickstart, mety nie chce, flaki wrażliwe, tura bardziej znosna 1-4 test enan 250mg ew 4-20 test enan 500mg ew 1-10 deka 500mg ew 10-20 deka 750mg ew Czy taki cykl ma sens? IA i cabaser zależnie od potrzeb
Cześć wszystkim ! Zakupiłem sobie w sklepiku SFD 2xCellPump 450g i 2xTauryna Olimpu po 100kaps... Teraz się was pytam jak mam to brać by cykl był jak najwydajniejszy. Co kiedy i jak? . Do tego dokupie sobie jeszcze Gainerka Mass XXL Treca. Dietke mam dobrą nie trzeba nic poprawiać , trenigi tez są super ułozone przez że tak powiem specjaliste :). [...]
[...] dobrze dokupic moze polski testosteron prolongatum albo cos innego doradzcie,teraz o odbloka mi chodzi Nolvadex czy clomid co jest lepsze i ile tego i HCG .Jest to muj 5 cykl wczesniej tamte skladaly sie z deca i omy i oczywiscie do tego odzywy, chcialbym zeby mi to ktos dobrze rospisal kto sie na tym zna Jesli chodzi o starz 3.5 roku wzrost [...]
[...] trzeba :( a sterydów nie będę brał oO choć mnie namawiano na mete Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] innego w cenie do 200zł ? I czy moze proponujecie jakas rozpiske jak to dokladnie brac ? Oraz moze proponujecie jakies specjalnie dzielone treningi - np do 24 grudnia jakis cykl - bo od 24 grudnia do 1-2 stycznia bede mial przerwe ... A pozniej od stycznia juz przerw nie planuje ... Teraz cwicze: poniedzialek - klata i triceps sroda - barki i [...]
Witam aktualnie jestem jeszcze na tluszczowej diecie. Po tej kuracji bedzie cykl wygladający tak: 1-3(4)mono(z piecioma dniami ladowania po 20g) 3(4)-10(11) storm z rana na czczo i storm po treningu a przed trenigiem shock therapy.... Rozpiska ta sie wziela z rozmowy z Arkiem Szyderskim,ktory polecil mi dolozenie wpierw mono w celu czerpania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o 3cm większy,lecz nie widzę zmiany w barach,plecach i chciałbym żeby bicek bardziej się rozwinął. Jeżeli plan jest zły to prosze ułożyć lub pomóc mi dobry ,a do tego jakie robic cwiczenia (nogi zamierzam tez cwiczyc ,ale nie wiem w jaki dzien to wrzucic i jakie cwiczenia robic) właśnie będę zaczynał cykl z kretą. Czekam na odp z góry dzięki
[...] mięśnia i sylwetka sie poprawiła tj bardziej ubila. Dużo ludzi pisze żeby połączyc tak jak w moim przypadku wino z propem, ale zważywszy na to iż byłby to pierwszy mój cykl wolałbym wziąśc 1 środek żeby zobaczyc jak mój organizm bedzie reagował na SAA. Wybierajac go kierowałem się też tym że wino nie aromatyzuje mocno i nie blokuje w duzym [...]
